Vous avez le cœur qui s’accélère soudainement alors que vous êtes tranquillement assis ? À cela s’ajoute une fatigue tenace au quotidien ? Ce sont des symptômes qui interpellent. Cette sensation de battements rapides, combinée à un manque d’énergie, n’est pas à prendre à la légère. Bien que souvent liée à des facteurs bénins et passagers comme le stress, elle peut aussi être le signal d’un déséquilibre plus profond. Cet article vous présente les potentielles origines de cette association de symptômes pour savoir comment réagir et quand il devient nécessaire de consulter un médecin.
L’influence directe de votre hygiène de vie
Votre quotidien et vos habitudes ont un impact considérable sur votre rythme cardiaque. Une période de stress intense ou d’anxiété prolongée maintient le corps dans un état d’alerte permanent, ce qui force le cœur à travailler plus. De la même manière, la consommation de substances stimulantes est une cause fréquente de palpitations.
Voici les facteurs à surveiller :
- les excitants : une consommation élevée de caféine, de théine, d’alcool ou de boissons énergisantes peut directement accélérer vos battements ;
- le tabac : la nicotine est un puissant stimulant du système cardiaque ;
- le manque de sommeil : une fatigue accumulée et un sommeil non réparateur dérèglent de nombreuses fonctions corporelles, y compris la fréquence cardiaque ;
- la déshydratation : lorsque votre corps manque d’eau, le volume sanguin diminue et le cœur doit pomper plus vite pour compenser ;
- la prise de médicaments : certains traitements contre le rhume, l’asthme ou des antihypertenseurs peuvent aussi avoir comme effet secondaire d’accélérer le pouls.
Les symptômes d’un déséquilibre interne de l’organisme
Dans certains cas, un cœur qui bat vite est la conséquence d’un problème de santé qui affecte l’ensemble de votre métabolisme. L’anémie par exemple se caractérise par un manque de globules rouges ou d’hémoglobine. Pour assurer une oxygénation suffisante des organes, le cœur doit accélérer la cadence, ce qui provoque la tachycardie ainsi que la fatigue.
Une autre cause métabolique de ces symptômes est l’hyperthyroïdie. Ce dérèglement de la glande thyroïde produit une quantité excessive d’hormones, ce qui affole tout l’organisme, y compris le cœur. Par ailleurs, un épisode de fièvre lors d’une infection ou même une hypoglycémie (taux de sucre trop bas) peuvent déclencher des battements rapides du cœur, accompagnés de fatigue.
Les troubles du rythme cardiaque à ne pas ignorer
La cause de l’accélération de votre rythme cardiaque au repos et de votre fatigue peut aussi être directement liée au cœur lui-même. On parle alors de troubles du rythme ou arythmies. Dans ce cas, c’est le système électrique coordonnant les contractions cardiaques qui connaît un dysfonctionnement.
La fibrillation auriculaire est l’une des arythmies les plus courantes. Elle se manifeste par des battements rapides et irréguliers. D’autres formes de tachycardie comme la maladie de Bouveret ou la tachycardie ventriculaire proviennent d’anomalies spécifiques dans les circuits électriques du cœur.
Ces troubles cardiaques nécessitent un avis médical précis. Si, en plus des palpitations et de la fatigue, vous ressentez une douleur à la poitrine, des vertiges ou un essoufflement, il est impératif de consulter un professionnel de santé. Un médecin pourra réaliser un examen clinique et prescrire un électrocardiogramme (ECG) pour analyser l’activité de votre cœur et poser un diagnostic clair.
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Rédactrice experte en produits innovants pour le bien-être des enfants en situation de handicap.
