Catégorie Parents

La clé de la régulation émotionnelle chez l’enfant se joue rarement dans une seule technique miraculeuse : il s’agit d’un équilibre entre présence apaisante, mise en mots adaptée et ajustements

Non, les enfants d’aujourd’hui ne sont pas objectivement « moins obéissants » : les recherches et les données montrent plutôt une baisse des comportements transgressifs et un profond changement d’objectifs

Oui, il est possible de réparer la relation avec votre enfant après une menace ou une punition mal dite. En quelques gestes simples et cohérents — reconnaître l’écart, présenter une

Gérer sa colère avec son enfant consiste moins à l’éliminer qu’à l’exprimer sans l’effrayer : en nommant ce que vous ressentez, en prenant une courte pause et en réparant le

Non, le cortisol enfant n’est pas une formule magique qui « détruit » le cerveau à la moindre contrariété : un pic de cortisol lors d’un événement aigu est normal

<p Un enfant qui s'efface n'est pas simplement "calme" : son silence peut être le signe d'un effort constant pour ne pas déranger et d'une dépense d'énergie émotionnelle qui finit

Gérer ses colères de parent tient moins d’un problème moral que d’un manque temporaire de ressources cérébrales : quand vous êtes fatigué, stressé ou affamé, les mécanismes qui permettent de

Reproduire les comportements de ses parents arrive parce que des réactions apprises se déclenchent automatiquement sous stress, alors que votre capacité de choix est temporairement diminuée ; on peut toutefois

L’élévation morale est l’émotion qui surgit quand vous voyez un acte de bonté, de courage ou de soin ; elle se reconnaît à une chaleur dans la poitrine, la gorge

La roue des émotions pour parents est un outil simple qui vous aide à transformer une impression vague en un mot précis, à relier cette émotion à un besoin, puis